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梅じゃこさっぱりそば
食欲を刺激してくれる 梅の香のさっぱりそば。
材料(2 人前)
冷凍そば
2玉
オリーブオイル
大さじ1
梅ちりめん
適量(おにぎり用)
練り梅ペースト
適量(チューブ)
大葉
10枚
刻みのり
適量
358kcal
塩分1.8g
調理時間10分
冷
季節:
春
夏
秋
冬
作り方
1.解凍した冷凍そばにオリーブ油をかけてまぶす。
2.(1)に梅ちりめん・練り梅ペーストを好みの量加えて和える。
3.(2)を器に盛り、多めに刻みのりをのせ、せん切りの大葉をのせる。
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