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梅じゃこさっぱりそば

  • 食欲を刺激してくれる 梅の香のさっぱりそば。
梅じゃこさっぱりそば

材料(2 人前)

  • 冷凍そば 2玉
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 梅ちりめん 適量(おにぎり用)
  • 練り梅ペースト 適量(チューブ)
  • 大葉 10枚
  • 刻みのり 適量
  • 358kcal
  • 塩分1.8g
  • 調理時間10分
  • 季節:    

作り方

  1. 1.解凍した冷凍そばにオリーブ油をかけてまぶす。
  2. 2.(1)に梅ちりめん・練り梅ペーストを好みの量加えて和える。
  3. 3.(2)を器に盛り、多めに刻みのりをのせ、せん切りの大葉をのせる。

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