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冷やし鉄火めん

マグロとアボカドで濃厚な味わいながら、 食欲がない時でもさっぱり食べられ 栄養も抜群です。…

  • 710kcal
  • 塩分5.2g
  • 調理時間20分
  • 季節:  

超らくチンカレーうどん

ひとりでサッと片付けたい時に便利な レトルトカレーと冷凍うどんを一緒に電子レンジでチンするだけの カレーうどんです。…

  • 467kcal
  • 塩分6.2g
  • 調理時間10分
  • 季節:    

うどんナポリタン

冷凍のミックスベジタブルとベーコンを炒め、ケチャップで味付け。…

棒々鶏風ごまだれめん

さっぱりした風味とコクのある練りゴマで ヘルシーなごまだれのうどんです。…

  • 741kcal
  • 塩分5.7g
  • 調理時間20分
  • 季節:  

ピリ辛うどんベジタブル

冷凍ミックスベジタブル(コーン・にんじん・グリンピース)+ささみを さっぱりと塩味で味付けした具とうどんに ピリ辛ソースをかけた四川風の冷やしめん。…

  • 521kcal
  • 塩分5.4g
  • 調理時間25分
  • 季節:  

シーフード焼きうどん

シーフッドミックスといんげん、もやしなどの野菜を 炒めた具だくさんの焼きうどん。…

海鮮スパイシーイケめん

めんつゆナンプラーを使ったエスニック風のつゆに変えたレシピ。…

  • 314kcal
  • 塩分6.1g
  • 調理時間20分
  • 季節:  

海鮮チゲめん

シーフードミックスと白菜キムチ、ニラなどを具材に使用。…

ベジ玉ぶかけうどん

冷凍ミックベジタブルと夏野菜(きゅうり、トマト)を具材に使い、ゆでたうどんに 卵黄、めんつゆをからめたものの上にトッピング。…

ベジタブルめんグラタン

冷凍の緑黄色野菜とうどんが入ったボリュームメニュー。…

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