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クスクスそばのレタス巻き

ダイエット中の方に、是非食べていただきたいそば料理。…

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豚しゃぶのスパイシーサルサそば

豚しゃぶのスパイシーサルサそば

豚しゃぶをたっぷりのサルサでいただきます。…

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カリカリ厚揚げとなめたけのおろしそば

カリカリ厚揚げとなめたけのおろしそば

トロリとしたなめたけと、カリッと焼いた厚揚げが好相性の秋に食べたいそばレシピです。…

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ちょっと豪華に、冷凍めんであいがけそば

ちょっと豪華に、冷凍めんであいがけそば

甘辛く煮たあげ煮と揚げ玉をのせた、ちょっと豪華な「あいがけ」そばです。…

  • 439kcal
  • 塩分3.5g
  • 調理時間10分
  • 温
  • 季節： 春　夏　秋　冬
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そばを極める！ツウ好みのざるそば

そばを極める！ツウ好みのざるそば

シンプルなざるそばだからこそ、素材の良さが光ります。…

  • 317kcal
  • 塩分5g
  • 調理時間10分
  • 冷
  • 季節： 夏　
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ココナッツミルク入り　スパイシートムヤムクンそば

ココナッツミルク入り　スパイシートムヤムクンそば

ペーストを炒めるときは弱火でじっくりと炒めると、よりいっそう香りが出ます。…

  • 調理時間15分
  • 温
  • 季節： 夏　
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瓦そば

山口のご当地グルメ瓦そば、ドラマでも取り上げられ話題になった一品です。…

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長芋とまいたけのガーリックオイル

そばは、オリーブオイルやにんにくとも好相性。…

  • 459kcal
  • 塩分1.2g
  • 調理時間10分
  • 温
  • 季節： 秋　冬
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ところてん風そば

そばとところてんを合わせたびっくり美味しい一品です。…

  • 170kcal
  • 塩分3.2g
  • 調理時間5分
  • 冷
  • 季節： 春　夏　秋　冬
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そばのかき揚げ

かき揚げそばではなく、そばのかき揚げ。…

  • 520kcal
  • 塩分1.4g
  • 調理時間15分
  • 温
  • 季節： 春　夏　秋　冬
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