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そばとチーズのカリカリチヂミ

そばの新食感が楽しめます …

  • 581kcal
  • 塩分1.7g
  • 調理時間20分
  • 季節:    

鶏とチーズのオイスターソースそば

そばとオイスターソースが絶妙にマッチ …

  • 250kcal
  • 塩分1.5g
  • 調理時間30分
  • 季節:    

タコ入りそば春巻きのとろろソースかけ

海山の幸いっぱいの ヘルシー春巻き。…

  • 339kcal
  • 塩分1.4g
  • 調理時間25分
  • 季節:    

豚しゃぶのスパイシーサルサそば

豚しゃぶをたっぷりのサルサでいただきます。…

カリカリ厚揚げとなめたけのおろしそば

トロリとしたなめたけと、カリッと焼いた厚揚げが好相性の秋に食べたいそばレシピです。…

ちょっと豪華に、冷凍めんであいがけそば

甘辛く煮たあげ煮と揚げ玉をのせた、ちょっと豪華な「あいがけ」そばです。…

  • 439kcal
  • 塩分3.5g
  • 調理時間10分
  • 季節:    

そばを極める!ツウ好みのざるそば

シンプルなざるそばだからこそ、素材の良さが光ります。…

  • 317kcal
  • 塩分5g
  • 調理時間10分
  • 季節:  

ココナッツミルク入り スパイシートムヤムクンそば

ペーストを炒めるときは弱火でじっくりと炒めると、よりいっそう香りが出ます。…

  • 調理時間15分
  • 季節:  

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