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中華風かきたまうどん

鶏がらをベースにした中華風のスープでいただくかき玉うどん。…

マサ子さんちのおたふくさん

解凍しないで生地をつけて焼くと、丸くおたふくさんのように焼けます。…

エスニック焼きうどん

手軽な乾物を使い、食物繊維の豊富なメニューです。…

涼風ゼリーうどん

前日にゼリーを用意しておけば、当日の朝は麺をゆでてゼリーをのせるだけでできあがり。…

おろし揚げなすそば

大根おろしをたっぷりのせて…

たたききゅうりとささ身のごまだれそば

きゅうりのカリウムで高血圧対策 …

チョレギサラダそば

わかめと野菜たっぷり …

おろしトマトとツナのサラダそば

美肌の味方、トマトをたっぷり …

とうがんとチーズとトマトのスープそば

とうがんとトマトがみずみずしいそば …

フレッシュトマトの冷やしめん

よく熟した旬のトマトとオリーブオイル、めんつゆをかけた冷製パスタ感覚のおそば。…

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