肉味噌はレンジ調理!日本蕎麦も自由に!『ジャージャー蕎麦』

材料(2人分)
- 冷凍そば
- 2玉
- きゅうり
- 80g
- ねぎ(外側)
- 30g
- ナッツ
- 適量
- ラー油(お好み)
- 適量
マヨラー油
- マヨネーズ
- 大さじ2
- ラー油
- 小さじ1/2
肉味噌
- 豚ひき肉
- 100g
- ねぎ
- 50g
- しめじ
- 50g
- にんにく・しょうが
(チューブでもOK) - ひとかけずつ
- 赤味噌
- 大さじ1.5
- 料理酒オイル
(料理酒4:サラダ油1の割合で混ぜたもの) - 大さじ1.5
- すりごま
- 大さじ1.5
- 鶏がらスープの素
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1
- オイスターソース
- 小さじ1
- ごま油
- 小さじ1
- コチュジャン
- 小さじ1
- 片栗粉
- 小さじ1
- 塩コショウ
- ひとつまみずつ
ここがポイント!
RMK認定マークの冷凍めんは、細菌が増えない温度で急速冷凍しているので、
保存料を使う必要がありません。
さらに、ベストな茹で上げタイミングで冷凍されているので、失敗がありません。
保存料不使用でおまけに手軽で失敗しない!
いいことづくめの冷凍めんをぜひ活用してみてはいかがですか?
作り方
ねぎの外側のみを千切りにし、水にさらしてトッピングの白髪ねぎを作る。
きゅうりを細切りにする。肉味噌の材料のねぎをみじん切りにする。
しめじを長さ5mmにカットする。にんにくとしょうがをすりおろす。
マヨネーズとラー油を混ぜてマヨラー油を作る。耐熱容器にひき肉・料理酒オイル・塩コショウを入れ、よく混ぜる。
みじん切りしたねぎ・にんにく・しょうが・赤味噌・すりごま・鶏がらスープの素・砂糖・醤油・オイスターソース・ごま油・コチュジャンを入れてよく混ぜる。
本レシピに含まれるアレルゲン
レシピに使われている商品

石臼挽き 信州そば3食
公式サイトで商品を見る石臼で挽いたそば粉を5割使用し、風味豊かに仕上げました。
食感とのど越しの良い、長野県で製造した信州そばです。
暑い夏にはお湯を沸かさず、レンジで簡単に1玉からざるそばをお作りいただけます。
石臼で挽いたそば粉を5割使用し、風味豊かに仕上げました。
食感とのど越しの良い、長野県で製造した信州そばです。
暑い夏にはお湯を沸かさず、レンジで簡単に1玉からざるそばをお作りいただけます。
レシピ考案者

クック井上シェフ
クック井上シェフのレシピ一覧を見るフードコーディネーター・食育インストラクター・野菜ソムリエなど、食の資格を9つ所有する本格派料理芸人。TV・ラジオ出演の他、料理講師/料理イベントMC/レシピ開発/商品プロデュース/グルメコラム連載を担当するなど“喋れて・作れて・楽しく教えられる料理芸人”として幅広く活動中。
神戸出身だが、父親の転勤で幼少期は広島/埼玉、中高は新潟、大学は大阪、卒業後は東京で過ごした為、郷土食やお取り寄せグルメへの造詣も深い。近年は地方創生・フードロス解消・食育・防災食関連の活動にも力を入れている。
YouTubeチャンネル【クック井上のちょいコツクック】開設中。近著に【魔法の万能調味料 料理酒オイル】(ダイヤモンド社)がある。

クック井上さん YouTube、SNS及び著書情報
●【魔法の万能調味料 料理酒オイル】(ダイヤモンド社)
ttps://amzn.asia/d/gfBBzjk
●YouTubeチャンネル【クック井上のちょいコツクック】
http://youtube.com/@cook_inoue
●Instagram
https://www.instagram.com/cook_inoue
●X
https://x.com/cook_inoue
●ameblo
https://ameblo.jp/twinkle4416/
フードコーディネーター・食育インストラクター・野菜ソムリエなど、食の資格を9つ所有する本格派料理芸人。TV・ラジオ出演の他、料理講師/料理イベントMC/レシピ開発/商品プロデュース/グルメコラム連載を担当するなど“喋れて・作れて・楽しく教えられる料理芸人”として幅広く活動中。
神戸出身だが、父親の転勤で幼少期は広島/埼玉、中高は新潟、大学は大阪、卒業後は東京で過ごした為、郷土食やお取り寄せグルメへの造詣も深い。近年は地方創生・フードロス解消・食育・防災食関連の活動にも力を入れている。
YouTubeチャンネル【クック井上のちょいコツクック】開設中。近著に【魔法の万能調味料 料理酒オイル】(ダイヤモンド社)がある。

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